Vegan abnehmen

Kennen Sie wirklich dicke Veganer? Wir auch nicht, auch wenn es eigentlich auch vegan echt einfach ist viel zu viele Kalorien zu sich zu nehmen. Aber Veganer haben vielen anderen Menschen eine Sache weit voraus: Wer sich mit den Inhaltsstoffen von Essen so beschäftigt, der isst einfach bewusster und erreicht dadurch viel einfach sein persönliches Wohlfühl- oder Normalgewicht. Daher haben es Veganer oft sehr viel leichter bei einer Gewichtsabnahme – wenn Sie also abnehmen wollen, warum probieren Sie es dann nicht mal vegan?

Hier auf unserer Seite finden Sie jede Menge Bücher mit veganen Rezepten, aber auch unsere Kollegen von vegan-abnehmen.de helfen Ihnen bei dem Thema sehr gerne weiter!

Auch wenn es von außen betrachtet nur schwer vorzustellen mag: Vegane Ernährung kann vielseitig, lecker und gleichzeitig gesund sein! Sie müssen auch gar nicht militanter Tierschützer sein oder gar einem irren Gesundheitskult folgen. Wenn Sie gesund und lecker abnehmen wollen, dann ist eine vegane Ernährung ein guter Weg, denn allein die Möglichkeit gesund und besser OHNE tierische Produkte leben zu können, dürfte doch schon ein großer Anreiz sein, oder nicht? Und ganz nebenbei: Das veganes Essen echt lecker sein kann, dürfte man spätestens seit dem ersten Buch von Attila Hildmann bekannt sein!

Veganerinnen und Veganer sind beim Einkaufen schon aus der Tatsache an sich dazu gezwungen sich mit Essen und dessen Inhaltsstoffen besser bekannt zu machen. Man kann nicht mehr einfach alles in den Einkaufswagen werfen und dann zu Hause einfach in die Mikrowelle werfen. Nein, vegane Ernährung ist eine bewusste Ernährung. Wer abnehmen will, der sollte auch auf keinen Fall stur Kalorien zählen, sondern sich einer einzigen Aufgabe widmen: Kennen Sie Ihr Essen und wissen Sie, was gut für Sie ist! Beschäftigen Sie sich mehr mit Ihrem Essen und die Lust auf das eine oder andere Essen wird Ihnen ganz automatisch vergehen, wenn Sie erst mal wissen, was sich in Ihrem bisherigen Essen so alles befindet…

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